How to increase immunity without a vaccine | टीका के बगैर रोग प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ती है?
टीका या vaccine के बगैर शरीर में जन्मजात रोग प्रतिरोधक क्षमता (immunity) होती है, अर्थात शरीर में antibody होती है। बगैर टीका के रोग प्रतिरोधक क्षमता (immunity) कैसे बनती है इसको जानने से पहले जानते हैं टीका के बारे में।
Without a vaccine the body has a congenital disease immunity, that is, antibodies in the body. Before knowing how immunity is made without vaccine, we know about vaccine.
vaccine या टीका क्या है? (What is vaccine)
Vaccine व्यक्ति के शरीर को किसी संक्रमण से बचाती है। वायरस, गंभीर बीमारी या पीढ़ी दर पीढ़ी चली आ रही बीमारी से लड़ने में व्यक्ति की सहायता करती है। इसे लगाने से व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है इससे व्यक्ति बीमारी से लड़ने में सफल होते हैं।
Vaccine protects a person's body from any infection. Virus helps a person in fighting a serious illness or a disease that has been passed down from generation to generation. By applying it, the person's immunity increases, so that people are successful in fighting the disease.
Vaccine लगाने से प्रतिरोधक तंत्र संक्रमण को पहचानने के लिए मदद करता है। उसके खिलाफ शरीर में antibody बनते हैं जो बाहरी बीमारी से लड़ने में हमारे शरीर की मदद करते हैं और हम बीमारी की चपेट में आने से बच जाते हैं।
Vaccine application helps to identify the immune system infection. Antibodies are formed in the body against them which help our body in fighting external disease and we are saved from the grip of disease.
अमेरिका के Center of Disease Control and Prevention के अनुसार vaccine बहुत प्रभावशाली होती है। हालांकि यह किसी बीमारी का इलाज नहीं करती है। परन्तु किसी बीमारी के होने की संभावना को कम करती है। vaccine किसी भी बीमारी से लड़ने के लिए व्यक्ति के शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है।
According to America's Center of Disease Control and Prevention vaccine is very effective. However, it does not cure any disease. But it reduces the chances of getting a disease. Vaccine increases the immunity of a person's body to fight against any disease.
कैसे बनती है vaccine और कैसे काम करती है? (How is vaccine made and how does it work?)
वैक्सीन में मृत अर्थात निष्क्रिय हुए बैक्टीरिया कुछ प्रोटेम (Protem) और वायरस होते हैं। जिन्हें मानव शरीर में डाला जाता है। जब ये मृत या निष्क्रिय वायरस शरीर में जाते हैं तो शरीर की प्रतिरोधक तंत्र को लगता है कि शरीर पर किसी बीमारी या वायरस का आकृमण हुआ है। तब वह उस तत्व से लड़ने के लिए antibody यानी शरीर को सुरक्षित रखने वाली सेना तैयार कर लेता है। जब एक बार शरीर में एंटीबॉडी बन जाती है तो शरीर उस सक्रिय वायरस से लड़ने के लिए तैयार हो जाता है।
यदि यह बात covid-19 के टीके पर भी लागू होती है। covid-19 के टीके लगने से हमारा शरीर कोरोनावायरस से लड़ने के लिए तैयार हो जाता है। अध्ययन बता रहे हैं कि covid-19 का टीका लगने के बाद व्यक्ति गंभीर रूप से संक्रमित नहीं होता है और उसकी मृत्यु की आशंका बहुत कम हो जाती है।
Vaccine contains some Protem and viruses that are dead ie inactivated bacteria. Those are inserted into the human body. When these dead or dormant viruses enter the body, the body's immune system feels that a disease or virus has occurred on the body. Then he prepares an antibody, an army to protect the body, to fight with that element. Once antibodies are made in the body, the body is ready to fight the active virus.
If the same applies to the covid-19 vaccine. With covid-19 vaccine, our body gets ready to fight with coronavirus. Studies show that after covid-19 vaccination, the person is not seriously infected and the risk of death is greatly reduced.
आइए आप जानते हैं बगैर टीके के किस तरह से रोग प्रतिरोधक क्षमता (antibody) बढ़ाई जा सकती है। (Let us know how antibodies can be increased without vaccines.)
बिना टीका के शरीर की प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ती है? (How does the body increase immunity without a vaccine?)
यदि हमने टीका नहीं लगाया है तो क्या शरीर में प्रतिरोधक क्षमता नहीं बढ़ती है? ऐसा बिल्कुल नहीं है, हमारा शरीर सदैव रोगों से लड़ने के लिए तत्पर रहता है और शरीर में antibody बनते रहते हैं। इसके लिए सबसे प्रमुख आवश्यकता है व्यक्ति का मानसिक रूप से सशक्त होना। यदि व्यक्ति मानसिक रूप से कमजोर है तो शरीर मैं रोगों से लड़ने की क्षमता कम होती है, किंतु व्यक्ति मानसिक रूप से पूर्णतया सशक्त है तो उसका शरीर भलीप्रकार से नाना प्रकार के रोगों से लड़ने के लिए तैयार रहता है। इसके अलावा आवश्यक है कि शरीर भी पुष्ट होना चाहिए।
If we have not vaccinated, does not the body increase immunity? It is not like that, our body is always ready to fight against diseases and antibodies are made in the body. The most important requirement for this is for the person to be mentally empowered. If the person is mentally weak then the body has less ability to fight diseases, but if the person is mentally fully empowered, then his body is well prepared to fight various types of diseases. Also it is necessary that the body should also be athletic.
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए क्या करें? (What to do to increase immunity?)
शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए किसी भी व्यक्ति को मानसिक रूप से सशक्त एवं प्रसन्न रहना चाहिए। व्यक्ति सदैव खुश रहे इस हेतु अपनों का साथ बहुत जरूरी है जैसे- यदि व्यक्ति को अपनी पत्नी, माता पिता, भाई बहिन अर्थात पूरे परिवार का साथ मिले तो निश्चित ही व्यक्ति प्रसन्न रहता है और उसके शरीर में antibody बनती है जो कि किसी भी रोग से लड़ने में व्यक्ति की सहायता करती है। घर में किसी भी तरह से कलह नहीं होनी चाहिए। बीमारी की अवस्था में मित्रों का साथ भी बहुत आवश्यक होता है जिससे व्यक्ति प्रसन्न और खुश रह सकता है। व्यक्ति को लगता है कि सभी का उसको साथ है और आसानी से वह आसानी से रोगों से लड़ते हुए स्वस्थ हो जाता है।
To increase immunity of the body, any person should be mentally strong and happy. It is very important for people to always be happy, for example, if a person meets his wife, parents, siblings, that is, the whole family, then the person is definitely happy and antibodies are produced in his body which helps the person to fight with any diseases. There should not be any discord in the house. In the state of illness, it is also very important to have friends together so that a person can be happy and happy. One feels that everyone is with him and easily he becomes healthy while fighting diseases.
मानसिक पुष्टता हेतु क्या करें (What to do for mental strength)-
मानसिक पुष्टता के लिए मनोरंजन आवश्यक है इस हेतु ऐसे प्रोग्राम देखना जहाँ पर व्यक्ति थोड़ी देर हँसी के ठहाके लगा सके। कुल मिलाकर घर का माहौल इस प्रकार का होना चाहिए जहाँ व्यक्ति सदैव प्रसन्न एवं खुश रहे। इस स्थिति में निश्चित ही शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और यदि कोई रोग हो भी जाए और व्यक्ति मानसिक रूप से यह सोचता है कि यह ज्यादा कुछ नहीं है और मैं शीघ्र ही ठीक हो जाऊँगा और उसका शरीर अर्थात शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता निश्चित ही रोगों के प्रति लड़ने लगता है और व्यक्ति शीघ्र ही स्वस्थ हो जाता है।
Entertainment is necessary for mental affirmation, for this, watching programs where the person can laugh for a while. Overall, the atmosphere of the house should be such that where the person is always happy and happy. In this case, definitely the body's immunity increases and even if there is a disease and the person mentally thinks that it is not much and I will get well soon and his body ie the body's immunity is fixed. He starts fighting against diseases and the person gets well soon.
इन 👇 प्रकरणों को भी बारे में भी पढ़ें।
1. कोरोना वायरस के संक्रमण से बचने के लिए ये 10 बातें आवश्यक
2. कोरोना संक्रमण से बचने व स्वस्थ रहने के लिए उपाय
3. भाप लेने की क्या फायदे हैं
4. कोरोनावायरस को रोकने के लिए भाप केंद्र में स्थापित करने के शासन के निर्देश
5. क्या हवा से भी कोरोनावायरस फैल सकता है?
शारीरिक पुष्टता हेतु क्या करें (What to do for physical fitness)-
शरीर की प्रतिरोधक क्षमता के लिए मानसिक सशक्तता के साथ-साथ शारीरिक पुष्टता का भी होना अति आवश्यक है। इस हेतु चिकित्सक ढेर सारी सलाह देते हैं कि हमें कई तरह की साग-भाजी, फल, अनाज इत्यादि का प्रयोग करना चाहिए जिससे कि शरीर सशक्त रहे। अतः शरीर को स्वस्थ रखने के लिए खानपान का विशेष ध्यान रखना चाहिए।
उक्त के अलावा शरीर की स्वस्थता के लिए प्रति दिवस व्यायाम, योग, प्राणायाम एवं ध्यान बहुत ही आवश्यक है।
In addition to mental strength as well as physical fitness is essential for the body's resistance. For this, doctors give a lot of advice that we should use different types of greens, fruits, grains, etc. so that the body remains strong. Therefore, special care should be taken to keep the body healthy.
Apart from the above, daily exercise, yoga, pranayama and meditation are very important for the health of the body.
शरीर की मानसिक एवं शारीरिक सशक्तता को बनाने के साथ-साथ टीका लगाना बहुत आवश्यक है। यदि व्यक्ति टीका लगा लेता है तो संबंधित बीमारी से बिल्कुल भी खतरा नहीं होता है और व्यक्ति उस बीमारी से पूर्णतया सुरक्षित हो जाता है। जैसे वर्तमान में covid-19 का टीका लगने के पश्चात व्यक्ति को कोरोनावायरस लगने के पश्चात भी वह उससे आसानी से सुरक्षित रह सकता है, अर्थात व्यक्ति की मृत्यु की संभावना बहुत कम रह जाती है एवं हल्की-फुल्की इलाज से वह ठीक हो जाता है।
Vaccination along with building mental and physical strength of the body is very important. If the person takes the vaccine, then there is no danger from the related disease and the person is completely safe from that disease. For example, after the covid-19 vaccine, a person can easily be protected from it even after applying coronavirus, which means that the person is less likely to die and is cured with mild treatment.
आशा है, यह लेख आप लोगों को स्वस्थ रखने में काफी कारगर सिद्ध होगा। धन्यवाद।
RF competition
infosrf.com
I hope the above information will be useful and important.
(आशा है, उपरोक्त जानकारी उपयोगी एवं महत्वपूर्ण होगी।)
Thank you.
R F Temre
infosrf.com
Watch related information below
(संबंधित जानकारी नीचे देखें।)
Leave a reply
You may also like
28 जुलाई विशेष World Hepatitis Day (विश्व हेपेटाइटिस दिवस) || हेपेटाइटिस की स्थिति || हेपेटाइटिस से बचने के 10 उपाय
"विश्व हेपेटाइटिस दिवस" हेपेटाइटिस के बारे में जागरूकता प्रसारित करने और लोगों को शीघ्र निदान, रोकथाम और हेपेटाइटिस के उपचार को प्रोत्साहित करने के लिए प्रतिवर्ष 28 जुलाई को मनाया जाता है।
Read more
प्याज में कौन सा रसायन होता है जिसे काटने पर आँखे जलन करती हैं? | Why do eyes burn when onion is cut?
प्याज में एक रसायन होता है, जिसका नाम साइन-प्रोपेंथियल-एस-ऑक्साइड (Sine-Propanthyl-s-oxide) होता है। यही आँखों में आँसू और जलन का कारण होता है
Read more
Sneezing is a natural action | छींकना स्वाभाविक क्रिया - आती छींक रोकना शरीर के लिए हानिकारक
'छींकना' एक स्वाभाविक प्राकृतिक क्रिया है जो हर मनुष्य को आती है। छींक आना स्वास्थ्य की दृष्टि अच्छा है।
Read more
Comments